Kan en app bryde selvskadens mønster? Nyt studie undersøger digital støtte til unge med ikke-suicidal selvskade

Ikke-suicidal selvskade (NSSI) er et stigende problem i sundhedsvæsenet, ofte præget af tavshed og skam. Et nyt klinisk forsøg undersøger, om appen Zero Self-Harm kan mindske antallet af selvskadeepisoder, selvmordstanker og depressive symptomer. Appen, der er anonym og udviklet i samarbejde med brugere, kan være en let tilgængelig støtte for dem, der ikke ses i det psykiatriske system.

Studiet er et 6-måneders, randomiseret, kontrolleret klinisk forsøg med to grupper og flere deltagende centre. 280 deltagere med NSSI blev fordelt tilfældigt til følgende én af to interventionsgrupper: en gruppe der fik adgang til appen med det samme, eller en venteliste-gruppe (kontrolgruppe), der fik adgang efter seks måneder. Deltagerne besvarede spørgeskemaer ved inklusion, efter 3 måneder og efter 6 måneder. Det primære resultatmål er antallet af selvskadeepisoder i måneden op til 6-måneders-opfølgningen, målt med Deliberate Self-Harm Inventory.

Zero Self-Harm er udviklet i tæt samarbejde med personer med egne erfaringer med NSSI. Appen fokuserer ikke nødvendigvis på at stoppe selvskade helt, men på at mindske skaden og tilbyde støtte i nuet – et princip, der kan gøre appen mere anvendelig og acceptabel for målgruppen.

Hvis appen viser sig effektiv, kan den blive et værdifuldt og lettilgængeligt redskab for personer, der kæmper med NSSI. Dens diskrete, brugerdrevne format gør den særligt relevant i en kontekst præget af stigma og barrierer for traditionel hjælp.