Er der en sammenhæng mellem skærmtid, fysisk aktivitet og selvmordshandlinger?

I dette studie fra DRISP, undersøger Rasmussen og kolleger hvordan skærmtid og fysisk aktivitet i 11-årsalderen hænger sammen med selvmordsrelateret adfærd i ungdommen.

I alt deltog 28.613 børn fra ”Danish National Birth Cohort”, DNBC (17.101 piger og 11.512 drenge), som blev fulgt til de fyldte 18 år. Skærmtid blev opgjort som gennemsnitligt antal timer foran skærm dagligt (<2, 2–4, 4–6, ≥6 timer), mens fysisk aktivitet blev vurderet ud fra deltagelse i sport og aktivitetsniveau i fritiden. Selvmordsadfærd blev defineret som ingen, selvmordstanker eller forsøg (både selvrapporterede og hospitalsregistrerede).

Resultaterne viste, at høj skærmtid var forbundet med øget risiko for selvmordsadfærd, især blandt piger. Piger med ≥6 timers daglig skærmtid havde 1,7 gange højere risiko for selvmordstanker og dobbelt så høj risiko for selvmordsforsøg som dem med under 2 timers skærmtid. For drenge var sammenhængen mindre udtalt for tanker, men tydelig for forsøg (aRRR 3,6). Lav fysisk aktivitet var derimod en stærk risikofaktor for begge køn – både for tanker (aRRR ca. 2,1) og forsøg (aRRR ca. 2,3). Kombinationen af høj skærmtid og lav fysisk aktivitet var særligt skadelig og medførte næsten tredoblet risiko for selvmordsforsøg. Analysen viste desuden, at drenge med lav fysisk aktivitet var sårbare, uanset hvor meget skærmtid de havde.

Studiet konkluderer, at både stillesiddende adfærd og fysisk inaktivitet tidligt i barndommen kan have langsigtede psykiske konsekvenser og øge risikoen for selvmordsrelateret adfærd. Forfatterne fremhæver, at forebyggelse bør fokusere på at fremme fysisk aktivitet, begrænse skærmtid og støtte forældre og skoler i at skabe sunde vaner, da livsstil og psykisk trivsel hænger tæt sammen allerede fra før puberteten.